El pasado sábado 9 de Mayo, odontólogos y auxiliares de la clínica tuvimos el placer de acudir a la charla impartida por el gran Emilo Duró sobre “actitud mental positiva”, organizada por laboratorios kin. Fue un discurso donde nuestras emociones iban como una montaña rusa, pasábamos de la lágrima a la risa en cuestión de segundos. Nos enseñó que la vida es diferente a la de antes, vivimos más, lo que nos obliga a replantearnos los objetivos marcados, ponerle pasión a lo que hacemos y nunca dejar de estar intelectualmente activo. Basta ya de quejarse, podemos dirigir nuestra vida pero para ello tenemos que conocernos, saber a dónde vamos y querer emprender este nuevo camino.
Compartió con nosotros lo que es para él la receta de la felicidad, basada en cuatro pilares básico:
– Salud: cuida tu cuerpo siempre, desde este instante haz deporte y come sano. Porque los años no perdonan.
– Muestra tus sentimientos: ríe, baila, canta, llora, grita. Cuida siempre de la gente que te hace sentirte feliz: familia, amigos, compañeros de trabajo…
– Conocimiento: mente activa en todo momento, lee, estudia, aprende, enriquece a tu cerebro.
– Busca tu relax: medita, haz técnicas de relajación, cultiva el espíritu.
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