Uno de cada tres niños españoles no se cepilla los dientes a diario. Sin embargo, el cuidado de la salud bucodental es fundamental y debe comenzar desde los primeros meses de vida del menor. Este artículo describe cinco pasos para lograr que el niño aprenda la importancia de cuidar sus dientes y pueda hacerlo por sí mismo, cuando sea capaz. Describe también, con un vídeo, cuál es la forma correcta de lavárselos.
Cuidar la salud bucal del niño es fundamental desde el momento en que aparece el primer diente.
Al principio, hay que limpiarlos del pequeño con un paño o una gasa suave humedecida, o bien con un cepillo especial para bebés. Y, a partir de los dos años, cuando la dentadura ya suele completarse, hay que usar el dentífrico.
Pero, ¿cuándo debe empezar el niño a cepillárselos él solo? Montserrat Catalá, presidenta de la Sociedad Española de Odontopediatría, explica que “hasta los siete u ocho años no alcanza la suficiente autonomía para cepillarse sin ayuda”. Catalá enfatiza que “si se deja que el pequeño haga el cepillado por sí solo, puede perjudicar la salud de su boca, ya que es esperable que no lo haga bien”.
Sí se puede procurar que adquiera el hábito de lavarselos y que conozca la importancia que tiene. Pero, al final, un adulto tendrá que dar un repaso general para garantizar una limpieza a fondo.
La imitación es una de las claves para que el niño aprenda a lavarse los dientes solo, y haga suyo este importante hábito de salud.
El pequeño siempre quiere parecerse a los mayores, hacer “cosas de adultos”. “Cuando los padres se cepillan y lo hacen a consciencia, y el niño lo ve, ya está aprendiendo”, apunta Catalá. Ese será el mayor incentivo para hacerlo él también.
Los cuentos y los juegos son las mejores herramientas para motivar a los niños, en particular cuando sienten que cepillarse los dientes es aburrido.
Tanto si el pequeño no quiere lavarse los dientes, como si después de empezar se aburre y quiere abandonar antes de terminar, hay que aplicar la imaginación.
Se puede ofrecer un juego o contarle un cuento. Sirven las historias en las que los personajes sufren las consecuencias de no cepillarse los dientes.
El uso de un cepillo infantil, con un tamaño apropiado para la boca del niño es importante. Si, además, tiene formas y colores divertidos, aumentará su interés por lavarse los dientes.
Lo mismo ocurre con la pasta dental, que en sus versiones para pequeños no es tan abrasivo y tiene sabores afrutados más agradables.
El revelador de placa es un producto que, cuando se aplica, colorea la placa bacteriana. De esta forma, permite detectar las zonas donde el cepillado no se ha realizado de manera correcta.
Su uso demuestra al niño que la limpieza debe realizarse con cuidado. Podrá comprobar, además, en qué áreas debe reforzar el cepillado de sus dientes.
La odontopediatra Montserrat Catalá explica los niños deben cepillarse los dientes dos veces al día, como mínimo. Una de ellas por la noche, antes de acostarse. “Los que tienen riesgo de padecer caries deben incluso aumentar los cepillados, y hacerlo uno tras cada comida”, puntualiza.
Sin embargo, el 36% de los menores españoles no se cepilla los dientes todos los días, revela el estudio de hábitos bucodentales en niños, realizado en 2012 por la Universidad de Murcia y la Fundación Vitaldent. También la investigación apunta otros datos interesantes: la mitad de los niños (el 49,7%) se cepilla los dientes porque sus padres se lo exigen. Además, el 87% de los más de 8.500 niños consultados entre seis y once años afirma que se los lava sin ayuda.
El mismo sondeo también asegura que el 92% de los niños de entre seis y doce años “ha acudido a la consulta del dentista alguna vez”, pero solo el 53% lo hace de forma preventiva una vez al año.
¿Cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes? En este vídeo explicativo, el Consejo General de Colegios Oficiales de Odontólogos y Estomatólogos de España muestra cómo hacerlo. Aconseja dividir la boca en cuatro cuadrantes para realizar un cepillado profundo y no olvidar ninguna parte.
El cepillo se debe pasar de manera vertical, siempre desde la encía hacia el extremo del diente (no al revés). Hay que hacerlo de este modo tanto por la cara externa como por la interna de cada pieza. Las caras trituradoras de las muelas se limpian con movimientos horizontales del cepillo, hacia delante y hacia atrás.
Fuente: www.consumer.es
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