El bruxismo nocturno infantil es un hábito involuntario que puede afectar la salud bucodental y el bienestar general de los niños. Aunque es relativamente común, sus causas y consecuencias suelen generar preocupación entre los padres. En este artículo, te explicamos cómo identificar el bruxismo nocturno, sus posibles causas, consecuencias y tratamientos. Hoy te hablamos de qué hacer si tu hijo rechina los dientes mientras duerme.
¿Qué es el bruxismo nocturno en niños?
El bruxismo nocturno en niños es el hábito de apretar o rechinar los dientes mientras duermen. Este comportamiento, que puede ser ruidoso o silencioso, suele ocurrir de forma inconsciente y puede variar en intensidad y frecuencia.
Diferencia entre bruxismo nocturno y diurno
Es importante diferenciar entre el bruxismo nocturno y el diurno. Mientras que el nocturno ocurre durante el sueño, el bruxismo diurno suele estar relacionado con hábitos conscientes, como apretar los dientes por estrés o tensión. Ambos pueden tener consecuencias similares en los dientes, pero sus causas y tratamientos pueden diferir.
¿Cómo saber si tu hijo tiene bruxismo?
Algunos signos comunes de bruxismo nocturno en niños incluyen:
- Microdespertares nocturnos.
- No retienen el pis con facilidad.
- Se mueven mucho en la cama.
- Sudoración constante durante la noche.
- Ojeras – cara de cansancio.
- No rinden bien en el colegio
- Ruidos al rechinar los dientes mientras duerme.
- Sensación de dolor o tensión en la mandíbula al despertar.
- Desgaste o fracturas en los dientes.
- Dolor de cabeza o molestias en la zona de las sienes.
¿Qué causa el bruxismo nocturno infantil?
El bruxismo infantil no tiene una única causa definida. Sin embargo, algunos factores pueden contribuir a su aparición:
Factor principal trastorno respiratorio obstructivo del sueño (TROS)
Cuando tenemos un niño que aun no ha sido diagnosticado con un trastorno respiratorio, tenemos que evaluar si el niño: no tiene despertares nocturnos, no presenta signos de cansancio o agotamiento, si el rendimiento del mismo en sus actividades diarias es deficiente, si se le escapa el pis por la noche, si tiene sudoración constante cuando duerme, si no logra tener un sueño profundo constante. Todo esto nos dará señales para saber cómo abordarlo.
Factores emocionales y estrés
El estrés emocional, los cambios en la rutina o situaciones que generan ansiedad pueden ser desencadenantes del bruxismo en los niños. Por ejemplo, adaptarse a un nuevo colegio, conflictos familiares o exámenes escolares pueden aumentar la probabilidad de rechinar los dientes.
Problemas de alineación dental
Una mala alineación de los dientes, también conocida como maloclusión, puede hacer que los niños rechinen los dientes de forma inconsciente para buscar una posición más cómoda de la mandíbula.
Otros factores relacionados
Otros desencadenantes pueden incluir trastornos del sueño, hiperactividad, dolor por la erupción dental, o incluso una dieta con exceso de azúcares que estimule el sistema nervioso antes de dormir.
Consecuencias del bruxismo en la salud dental de los niños
El bruxismo, si no se trata a tiempo, puede tener consecuencias negativas en la salud bucodental y general de los niños:
Rendimiento deficiente en el colegio.
Al no descansar con un sueño profundo impide que el paciente pueda tener un sueño reparador, para así poder levantarse de buen animo
Desgaste dental
El continuo rechinar de los dientes puede causar un desgaste prematuro del esmalte, dejando los dientes más vulnerables a caries y fracturas.
Dolor en la mandíbula y otros síntomas
El bruxismo puede provocar tensión en la articulación temporomandibular (ATM), causando dolor en la mandíbula, cuello o cabeza. En casos más graves, puede limitar el movimiento mandibular.
¿Cómo se trata el bruxismo en niños?
Aunque el bruxismo infantil puede ser temporal y desaparecer por sí solo, en algunos casos es necesario buscar soluciones para proteger la salud dental del niño y aliviar sus síntomas:
Tratamientos dentales ortodoncia (Placa Confort, deglubaby, entre otros)
En casos graves, los ortodoncistas pueden recomendar tratamientos personalizadas. Estas protegen los dientes del desgaste mientras el niño duerme. Además, si el bruxismo está relacionado con problemas en las funciones (Respiración-Masticación-Deglución) , trabajaremos de manera multidisciplinaria con odontopediatras-logopedas-otorrinos para ofrecer una solución efectiva.
Técnicas de relajación para niños.
Ayudar al niño a gestionar el estrés puede reducir significativamente el bruxismo. Actividades como yoga infantil, ejercicios de respiración, masajes relajantes o establecer rutinas de sueño más tranquilas pueden ser muy efectivas.
¿Cuándo acudir al ortodoncista?
Es importante llevar a tu hijo al ortodoncista si notas alguno de los siguientes signos:
- Microdespertares nocturnos.
- No retienen el pis con facilidad.
- Se mueven mucho en la cama.
- Sudoración constante durante la noche.
- Ojeras – cara de cansancio.
- No rinden bien en el colegio
- Desgaste visible en los dientes.
- Dolor frecuente en la mandíbula o en la cabeza al despertar.
- Ruidos constantes de rechinar dientes mientras duerme.
- Fracturas dentales inexplicables.
El especialista podrá evaluar el caso y determinar el tratamiento adecuado para proteger la salud dental de tu hijo.
El bruxismo nocturno en niños puede parecer inofensivo, pero sus consecuencias a largo plazo pueden afectar tanto la salud dental como el bienestar general del niño. Detectar y tratar este hábito a tiempo es esencial para evitar complicaciones mayores. Si tienes dudas o sospechas que tu hijo rechina los dientes mientras duerme, no dudes en consultar a un odontopediatra especializado.
Si estás preocupado por la salud bucodental de tus niños, te esperamos en nuestra Clínica Dental Smile. Disponemos de tres Clínicas en Madrid, una en Ensanche de Vallecas, otra en Boadilla del Monte y la tercera en Madrid en calle Nuremberg.
